Το Personal Training είναι η μέθοδος γυμναστικής όπου ο πελάτης γυμνάζεται σε ένα χώρο αποκλειστικά για αυτόν με την μέθοδο ένας προς ένα (ο πελάτης και ο προσωπικός γυμναστής). Καθοδηγείται και επιτηρείται από τον προσωπικό του γυμναστή έχοντας την ευκαιρία ατομικής φροντίδας και αφοσίωσης, με ευελιξία και εξατομίκευση των προγραμμάτων του απολαμβάνοντας τις πιο σύγχρονες και επαναστατικές μεθόδους γυμναστικής απόλυτα προσαρμοσμένες στις προσωπικές του ανάγκες. Με 2 συνεδρίες την εβδομάδα καλύπτεται τις βασικές σας ανάγκες ως προς την υγεία σας και τη σωματική σας ευεξία ενώ με 3 συνεδρίες την εβδομάδα μπορείτε να ξεπεράσετε τους στόχους σας σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα.