
Ποιοι είμαστε
Tο Movement Solutions Training είναι ένα ξεκίνημα ζωής!
Ένας σύγχρονος τεχνολογικά και άρτια εξοπλισμένος χώρος, ειδικά σχεδιασμένος να σου παρέχει περισσότερα από ό,τι ένα απλό γυμναστήριο.
Είναι ένα κέντρο λειτουργικής διαχείρισης τραυματισμών, αθλητικής απόδοσης, γενικής ενδυνάμωσης και personal training που συγκεντρώνει άρτιο εξοπλισμό και επιστημονικές γνώσεις. Μοναδικός στόχος μας τα μετρήσιμα και εμφανή αποτελέσματα στην εμφάνιση και στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων.
Δημιουργήθηκε στα μέσα του 2019 και σκοπός του είναι να προωθήσει την άσκηση, τον υγιεινό τρόπο ζωής & την ευρωστία, μέσα από μία σύγχρονη αντίληψη εκγύμνασης, διατροφής και φροντίδας του σώματος. Πάντα προσαρμόζοντας τα παραπάνω στις δικές σου ανάγκες, στη δική σου καθημερινότητα και του κάθε ασκούμενου ξεχωριστά. Γιατί κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες.




Coach Corner

“Για μένα το Movement Solutions Training είναι ένα ξεκίνημα ζωής!
Ένας μοντέρνος χώρος, με άψογο εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας, ειδικά μελετημένος, ώστε να σου προσφέρει τις προπονήσεις που δεν μπορεί να καλύψει ένα απλό γυμναστήριο, σε ένα κλασικό χώρο εκγύμνασης. Σκοπός του είναι να προωθήσει την άσκηση, τον υγιεινό τρόπο ζωής & την ευρωστία, μέσα από μία σύγχρονη αντίληψη εκγύμνασης, διατροφής και φροντίδας του σώματος. Πάντα προσαρμόζοντας τα παραπάνω στις δικές σου ανάγκες, στη δική σου καθημερινότητα και του κάθε ασκούμενου ξεχωριστά. Γιατί κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες.”
Κυριάκος Κανουλάς
Κυριάκος Κανουλάς

“Για μένα το Movement Solutions Training είναι ένα ξεκίνημα ζωής!
Ένας μοντέρνος χώρος, με άψογο εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας, ειδικά μελετημένος, ώστε να σου προσφέρει τις προπονήσεις που δεν μπορεί να καλύψει ένα απλό γυμναστήριο, σε ένα κλασικό χώρο εκγύμνασης. Σκοπός του είναι να προωθήσει την άσκηση, τον υγιεινό τρόπο ζωής & την ευρωστία, μέσα από μία σύγχρονη αντίληψη εκγύμνασης, διατροφής και φροντίδας του σώματος. Πάντα προσαρμόζοντας τα παραπάνω στις δικές σου ανάγκες, στη δική σου καθημερινότητα και του κάθε ασκούμενου ξεχωριστά. Γιατί κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες.”

Γιάννης Κωστικιάδης
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Καβάλα. Η κλίση του στον αθλητισμό δεν άργησε να φανεί. Σε ηλικία 6 ετών ασχολήθηκε με την επιτραπέζια αντισφαίριση (πινγκ-πονγκ) ως αθλητής του Α.Ο.Καβάλα.
Η μεταπήδηση του στον κλασικό αθλητισμό έγινε σε ηλικία 10 ετών όπου στην 17χρονη καριέρα του ως αθλητής μετράει αρκετές πανελλήνιες (ως αθλητής του Πανελληνίου) και παγκύπριες (ως αθλητής του Γ.Σ. Ολύμπια) νίκες καθώς και συμμετοχές και στις δύο εθνικές ομάδες, στα αγωνίσματα των 110m με εμπόδια, 400m με εμπόδια καθώς και στην σκυταλοδρομία 4 x 400m. (Εθνική Ελλάδος 1998-99, Εθνική Κύπρου 2001-2005). Η κορυφαία διεθνή επιτυχία του είναι η τρίτη θέση στους αγώνες μικρών κρατών Ευρώπης στα 400m εμπόδια το 2005.
Εισάγεται στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2000 και παίρνει το πτυχίο του το 2005 με ειδικότητα “Προπονητική στους Δρόμους του Κλασικού Αθλητισμού”. Από το 2015 είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού στον τομέα του Κλασικού Αθλητισμού του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα “Ειδική Προπονητική στα Αθλητικά Άλματα”. Αυτή την περίοδο συνεχίζει τις σπουδές του ως υποψήφιος διδάκτορας στο ΣΕΦΑΑ του ΕΚΠΑ με πεδίο έρευνας την ταχοδυναμική σχέση.
Έχει δημοσιεύσει σε διεθνή συνέδρια 9 ερευνητικές εργασίες στο τομέα του κλασικού αθλητισμού και των πολεμικών τεχνών.