fbpx
ergo_back

Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης

Η αξιολόγηση φυσικής κατάστασης είναι οι μετρήσεις στις οποίες υποβάλλονται οι αθλητές προκειμένω να ελεγχθούν οι επιδόσεις τους, στην φυσική τους κατάσταση και τη σωματική τους διάπλαση. Αρκετές ομάδες, θέτουν τα δικά τους όρια σχετικά με τα εργομετρικά τεστ, σύμφωνα με παγκόσμιες σταθερές, ή το επίπεδο που επιθυμούν οι ίδιες. Γι αυτό και κάποιες φορές ακούμε τη φράση “ο τάδε κόπηκε στα εργομετρικά”, που σημαίνει ότι δεν έπιασε τα στάνταρ των αποτελεσμάτων που επιθυμεί η συγκεκριμένη ομάδα και επομένως απορρίφτηκε και χάλασε η μεταγραφή του.

Όπως παρατηρούμε λοιπόν, τα εργομετρικά τεστ μπορούν να παρουσιάσουν το αθλητικό προφίλ ενός αθλητή και κατ’ επέκταση να τον βελτιώσουν μαθαίνοντας τα αδύναμα σημεία του. Προσοχή! Η πληροφορία του αθλητή θα πρέπει να αξιολογείται και να αξιοποιείται από τους κατάλληλους ανθρώπους (γυμναστές, προπονητές, φυσιοθεραπευτές, ψυχολόγους κ.α.) ώστε τα παιδιά να βελτιώνονται στους τομείς που χρειάζεται.

Σωματομετρία
Με τον όρο σωματομετρία αναφερόμαστε στις διαδικασίες εκείνες που αξιολογούν τις εξωτερικές διαστάσεις του ανθρωπίνου σώµατος, τις μεταξύ τους αναλογίες και τη σχέση μεγέθους του σώµατος µε το περιβάλλον.

Φυσιομετρία

Η εκρηκτικότητα, η ταχύτητα, η αντίδραση, το άλμα και άλλες ικανότητες που το σώμα χρησιμοποιεί για να παράγει το μέγιστό δυνατό έργο στις απαιτήσεις μιας προπόνησης ή ενός αγώνα, αποτελεί σημαντικό πυλώνα αξιολόγησης και καταγραφής ενός αθλητή.

Συμπερασματικά, οι αθλητικές μετρήσεις, αλλιώς εργομετρικά τεστ, είναι ένα εργαλείο για τους προπονητές και τους αθλητές με σκοπό την αναγνώριση των πλεονεκτημάτων και τα μειονεκτημάτων τους. Σκοπός είναι, μέσω της εξειδικευμένης προπόνησης, να εξελιχθούν και να γίνουν ολοκληρωμένοι αθλητές.

Τιμη ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

€50

Το Μovement Solutions αναλαμβάνει:

Untitled-2

Τη μυοσκελετική αξιολόγηση

PLANNING
Το σχεδιασμό εξατομικευμένων και αποτελεσματικών προγραμμάτων γυμναστικής (personal training)
THUMBS

Τη ψυχολογική παρότρυνση 
και υποστήριξη

KETTLE

Την παροχή αποκλειστικού και άρτια εξοπλισμένου χώρου εκγύμνασης.

RESULT

Τη συστηματική καταγραφή και αξιολόγηση του αποτελέσματος

Κλεισε την πρωτη σου προπονηση!