Η εφαρμογή ενός προγράμματος θεραπευτικών ασκήσεων έχει στόχο τη βελτίωση της κίνησης και της λειτουργικότητας, καθώς και τον περιορισμό των συμπτωμάτων του πάσχοντα. Καταρχήν, θα πρέπει να προσδιοριστούν και να εκτιμηθούν οι ανάγκες και οι περιορισμοί του πάσχοντα προκειμένου στη συνέχεια να καθοριστεί το θεραπευτικό πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθηθεί και να σχεδιαστούν οι ασκήσεις και οι τεχνικές που θα χρησιμοποιηθούν. Η τελική αξιολόγηση θα δείξει αν το πρόγραμμα πέτυχε τους στόχους του και πώς μπορεί να αναπτυχθεί επιπλέον ώστε να βελτιωθεί ακόμη περισσότερο η λειτουργικότητα του ασκούμενο.

Σκοπός της συγκεκριμένης άσκησης είναι να αποτρέψει  μελλοντικούς τραυματισμούς, να προσφέρει μια γρήγορη και σωστή αποκατάσταση, να βελτιώσει το εύρος κίνησης των τραυματισμένων μυών και να επαναφέρει την κινητική λειτουργικότητα των αρθρώσεωνίνοντας έμφαση σε μια πιο λειτουργική και ευχάριστή καθημερινότητα χωρίς πόνο. Πριν από την έναρξη κάθε προγράμματος Διορθωτικής / Θεραπευτικής άσκησης, γίνεται μια αξιολόγηση μέσα από διάφορες ασκήσεις, μέτρηση της ROM (μοιρών) της κάθε άρθρωσης αλλά και αξιολόγηση δύναμης. Η αξιολόγηση για τη Διορθωτική / Θεραπευτική άσκηση γίνεται προκειμένου να βγει το πρόγραμμα άσκησης με βάση το αποτέλεσμα που έχουμε πάρει και μπορούμε ξεκάθαρα να αντιληφθούμε ποιοι μύες είναι υπερδραστήριοι και ποιοι αναχαιτισμένοι. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που έχουν λανθασμένο μοτίβο κίνησης το οποίο βέβαια δεν τους προκαλεί πόνο. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανόν μελλοντικά να υπάρξουν πόνοι και περιστασιακά, αλλά και συνεχόμενοι.